Revista inovar de Fevereiro! Entrevista excluciva de Gianne albertoni Apresentadora do Hoje em Dia da Record

Revista Inovar Fevereiro

Edição da Revista inovar de Fevereiro, entrevista exclusiva com Gianne Albertoni, apresentadora do programa Hoje em Dia da Rede Record. E mais, entrevistamos especialistas que vão te deixar bem informada sobre: Emagrecimento com balão intra-gastrico com , exame traça perfil genético de crianças, meio ambiente, Projeto Rede Ambiente do Canal Azul, pesquisa revela que estresse pode diminuir a ovulaçao emuitas outras materias de saude, moda, comportamento e muito mais. Aguardem!

Revista Inovar Especial de Natal

Editorial

Especial de Natal
 Heidy Silva, editora da Revista Inovar 

A Inovar especial de natal esta deslumbrante, com muitas novidades e dicas de moda, cabelo, esportes, nutrição, beleza, turismo, e uma ceia saborosa e prática para curtir seu Natal e Reveillon com um sabor inigualável.

Entrevistamos Celso Cavallini, apresentador de quadros de aventura do Programa Hoje em Dia da Rede Record, e o cirurgião plástico Dr. Luiz Pinotti, para explicar tudo o que você queria saber sobre lipoaspiração. Nesta edição, abordamos Medicina Ortomolecular e Nutrologia como tema de saúde, você vai se surpreender com os benefícios dessa  pratica, que vem transformando a vida de muitas pessoas, segundo a Medica ortomolecular e nutrologa Dr. Liliane Opperman.

Quero aproveitar esse espaço e desejar um feliz natal, e um próspero ano novo de muita paz, alegria, saúde, e não podemos esquecer de muito sucesso em 2011, a toda equipe da Revista Inovar, a todos nossos patrocinadores, nossos familiares e amigos. Em 2011 A Revista Inovar vai continuar trazendo novidades aos nossos leitores com a edição de Fevereiro com entrevista exclusiva da apresentadora do Programa Hoje em dia da Record, Geanne Albertoni, que será nossa capa na segunda edição de 2011 e muita mais, aguardem! Desejo a todos, um ótimo final de ano e boas festas!

 Heidy Silva

Inovar especial de natal: Nutrição

Alimentação saudável no Natal? Será possível?

Dezembro não é a melhor data para começar uma dieta. No entanto se tiver força suficiente para resistir à tentação destas festividades, deverá prosseguir com a idéia. O ideal ao contrário do que pensa, não é privar-se daquilo que somente durante estes dias faz sentido comer, mas sim apenas conter-se naquilo que come.O ideal também,será começar por dar inicio ao seu plano de emagrecimento no inicio do ano, para então fazer uma   interrupção na última semana de Dezembro e retomar em Janeiro.

Aqui ficam algumas dicas de forma a poder-se conter durante esta época:

• Gerir a quantidade de comida que faz, para evitar comer sobras durante uma semana;

• Para acompanhar o bacalhau ou o peru, pode sempre colocar muitos legumes e temperar com pouco azeite;

• Coma antes das refeições de forma a não ir com tanta fome para o jantar ou almoço;

• As sobremesas destas festividades têm um alto teor de calorias, poderá optar por não comer em demasia e apenas uma de cada vez de forma a conseguir fazer bem a digestão das calorias;

• Tenha cuidado ao ingerir bebidas alcoólicas, pois a seguir às gorduras é o maior responsável de fornecimento calórico;

• Nos dias seguintes às refeições mais calóricas, opte por caminhar, gastando assim parte de calorias ingeridas, que de outra forma não conseguirá gastar.

Agora já sabe, as festas são para aproveitar e não para ficar com remorsos ou a ver os outros a celebrar, apenas tem de ter alguma atenção e em Janeiro verá que a diferença na balança não é tanto assim..

Mantenha uma alimentação saudável ao longo do ano de forma a permitir interrupções nesta época e boas festas.

Alimentação saudevel

Mesa de frutas! Não podem faltar na sua ceia!

Além de refrescantes, as frutas são repletas de nutrientes que fazem muito bem a saúde, e não podem faltar nas ceias de natal e reveillon. As ceias de fim e ano são muito esperadas por todos, pelas delicias a mesa. Nesta edição especial de natal resolvemos dar dicas sobre as frutas que certamente estarão na sua mesa neste natal e reveillon.Saiba todos os nutrientes e os benefícios de consumir essas delicias.

Uva

A uva é uma fruta rica em substâncias anticancerígenas e antioxidantes, que previnem o envelhecimento e o surgimento de várias doenças. Além disso, a casca das uvas escuras contém, entre outras substâncias, resveratrol e quercetina, que ajudam a aumentar o colesterol HDL, que é considerado bom para o nosso organismo.

A uva é rica em carboidratos, a cada 100 gramas fornecem 68 calorias. Possui vitamina C e tem pequenas quantidades de vitaminas do complexo B, que ajudam a manter a saúde dos nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e boca, entre outros.

Damasco seco

O damasco seco é um alimento antioxidante, isento de gordura e sódio e rico em fibras, que evitam a constipação e problemas de intestino. A cada 100 gramas de damasco seco são ingeridas cerca de 240 calorias, além de significativas quantidades de potássio, que é essencial para manter os fluidos corporais, e ferro, principal componente da hemoglobina.

 

Cereja

A cereja apresenta um baixo teor calórico, cerca de 15kcal para cada uma, e ajuda na redução do colesterol. Ela é uma boa fonte de vitamina A, que é antioxidante e ajuda na renovação da pele. Potássio, fundamental para manter os fluidos corporais. Fibra solúvel, que ajuda na digestão, e vitamina C, poderoso antioxidante cuja principal função é a hidroxilação do colágeno, a proteína fibrilar que dá resistência aos ossos, dentes, tendões e paredes dos vasos sanguíneos.

 Amora preta

A amora preta tem uma grande quantidade de cálcio (46mg/100g fruto), importante elemento para dentes e ossos, além de possuir ácido elágico, substância que muitos especialistas acreditam ser anti-cancerígena.

Ela também possui um alto teor de potássio (245mg/100g fruto), contém a fibra solúvel pectina, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, e também apresenta propriedades antioxidantes, pois possui vitamina C e vitamina E.

Framboesa

A framboesa é uma fruta que possui boas quantidades da vitamina B1 (tiamina), cerca de 25mcg a cada 100 gramas. Essa vitamina é importante para o funcionamento do sistema nervoso, dos músculos e do coração.

Ela também tem significativa quantidade de vitamina B5 (niacina), cerca de 0,45mg para cada 100 gramas de fruta , que ajuda a controlar a capacidade de resposta do corpo ao stress e no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares.

Ameixa vermelha

A ameixa é bastante conhecida pelo seu poder laxativo, que ajuda pessoas vítimas da prisão de ventre. Ela é rica em vitaminas do Complexo B, que são essenciais ao crescimento e fortalecimento do cabelo e evitam problemas de pele e doenças como o reumatismo.

 

Tâmara

A tâmara é rica em potássio, substância essencial para o funcionamento normal dos fluidos corporais, ferro, mineral indispensável para o ser humano e niacina, que ajuda a controlar a capacidade de resposta do corpo ao stress e no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares. Ela também tem significativa quantidade de vitamina B6, que contribui para evitar diversas perturbações nervosas e da pele.

 

Pêssego

O pêssego possui consideráveis quantidades de fibras, que são importantes para o bom funcionamento do intestino, e vitamina B5 (Niacina), uma das vitaminas do complexo B, cuja função é ajudar a controlar a capacidade de resposta do corpo ao stress e no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares. Além disso, ele possui grandes quantidades de vitamina A e C, que são antioxidantes, vitamina D, que promove a absorção de cálcio e ferro mineral importante para prevenir anemias.

Esportes Radicais

Rappel

     

Adrenalina, força e muita coragem, para quem pratica esportes radicais, sempre com segurança e bom senso. Esses são os requisitos básicos, para curtir essas atividades sem correr risco. A Inovar da dicas dos esportes radicais mais procurados por quem quer  aventura e muita adrenalina.
Rappel

O rappel é fornecedor de grande dose de adrenalina, é uma atividade vertical praticada com uso de cordas e equipamentos de segurança para descida de paredões, prédios, buracos, cavernas, cachoeiras e o que mais vier na cabeça.

Usado muitas vezes em conjunto com outros esportes, como por exemplo, na escalada, onde o mesmo faz uso da técnica para retornar com segurança ao chão após vencer o desafio   da          subida.
A parte adrenalina do rappel está nas descidas onde o praticante pode descer manobrando a cadeirinha (equipamento de segurança), caindo de ponta cabeça, girando e fazendo o que mais bem entender (e souber).Usado para treinamento militar, o rappel é uma grande técnica para elemento surpresa em ataques,      e        muito          útil     em     resgates.
O rappel é uma atividade perigosa, deve ser feita com acompanhamento de profissionais, com equipamentos em bons estados de conservação e seguindo todas as orientações técnicas. Feito isso, é só se divertir e curtir altura, queda e adrenalina… sempre.

Bungee Jumping  

Esse esporte radical,foi criado nos USA a cerca de 10 anos atrás, consiste em saltar de grandes alturas amarrado aos tornozelos ou ao peito por uma corda elástica.

Como sempre, existem várias regras para segurança e tranqüilidade para sua prática. Equipamentos de boa qualidade e pessoal especializado são fundamentais para curtir o esporte sem preocupações.Saltos em pontes e coisas assim são ilegais no Brasil, você deve procurar locais autorizados, onde você poderá contar com instrutores que lhe darão todas as dicas e estarão ao seu lado na hora de pular, verificando se tudo está ok.Ao pular, você tem alguns metros de queda livre (uns 9 em média), e depois a corda estica mais um tanto (o dobro da queda), nesse momento, ocorre o efeito vai e volta , e você retorna pelo mesmo caminho que veio, igual a um yo-yo. É pura adrenalina.

Existem dois tipos de saltos, um você fica preso pelo peito e cintura, no outro pelos pés e cintura. O primeiro acaba sendo mais confortável, mas não muda em nada a adrenalina.

Infelizmente, pessoas com problemas de coração ou coluna não devem praticar o bungee jump, e o estado emocional é levado em conta na hora do salto também. Aproveite as dicas e divirta-se

Entrevista exclusiva com Celso Cavallini da Record

 

Celso Cavallini

 Por Heidy Silva

A revista inovar entrevistou Celso Cavallini, um dos mais experientes repórteres de ação, e apresentador de games da televisão brasileira. Já comandou 4 programas e 30 quadros ao longo de sua carreira. Trabalhou na SporTV, Band, Canal 21, Rede Globo e agora integra o quadro de apresentadores da TV Record onde apresenta 4 atrações no matinal "Hoje em Dia" e tem suas reportagens espalhadas por toda programação da Record, Record News e Record internacional. São mais de 10 anos dedicada a TV, sempre agregando aos seus quadros e programas, valores como a prática de esportes, saúde e superação. Entre algumas de suas proezas, Cavallini entrou em jaulas com leões e tigres, ficou em pé em cima de um avião sem paraquedas, e de um carro andando em duas rodas, fez mergulhos noturnos com tubarões no meio do pacífico, fez travessias de cavernas perigosas, andou com os pilotos mais rápidos de rally, Indy e StockCar, mergulhou em abismos alagados, etc. Confira a entrevista na integra:

 Inovar: Como foi sua trajetória profissional até chegar a TV?

Cavallini:Fiz duas faculdades: engenharia e comunicação. Mas, trabalhava dando aulas de Jiu-Jitsu, esporte que eu adoro e pratico até hoje. Graças a isso comecei a dar muitas entrevistas sobre defesa pessoal até que, em uma delas para o programa “Mulheres do Brasil” da Band apresentado pela Marcia Peltier e dirigido pela Leo Correa, a entrevista correu super bem e ela me convidou pra ter um quadro fixo. Depois disso, apresentei quadros e programas na Record, SporTv, Globo e voltei pra Record onde estou há 6 anos.

Inovar: O que mudou na sua vida após o reconhecimento da mídia?

Cavallini:Acho que por ter sido professor de artes marciais e ter tido muitos alunos adolescentes, sempre tive a preocupação de ser um bom exemplo. Agora com a fama essa responsabilidade só aumentou. Acho que o artista é um formador de opinião e deve levar isso muito a serio.

Quanto aminha rotina pessoal, isso não mudou. Vou aos mesmos lugares e não me privo de nada por causa do assédio, levo isso numa boa.

Inovar: Celso Cavallini é corajoso? Ou é apaixonado pelas aventuras?

Cavallini:Acho que a fonte da minha coragem é o preparo e o planejamento das minhas aventuras. Cuido de cada detalhe para que nada saia errado e só trabalho com profissionais que conheço e confio. Amo o que faço, isso sem dúvida ajuda muito.

Inovar:Quando você entrou na jaula dos leões você sentiu medo por ser uma situação de muito risco?

Cavallini: Para essa matéria utilizamos várias locações e as gravações duraram quase uma semana. Quando chegou o dia de entrar nas jaulas já sabia muito  sobre  os leões e estava muito determinado. Sabia que não poderia vacilar porque os leões iam sentir o cheiro do medo então, me preparei bastante psicologicamente e emocionalmente.

Inovar:Qual aventura você não faria de jeito nenhum? E o que você deseja muito fazer?

Cavallini:Acho que não gostaria de cobrir uma guerra. Ver o sofrimento das pessoas mexeria muito comigo.

Ainda quero fazer muitas coisas, entre elas quebrar a barreira do som num caça e mergulhar com tubarões brancos fora da gaiola de proteção.

Inovar: Atualmente você faz os quadros “Convocado” ,“Aventura no Parque”, “Game-Show”  e  “Risco S.A.” no programa Hoje em dia da Rede Record. Fale um pouco dessa experiência que esta fazendo o maior sucesso ?

Cavallini:É uma oportunidade maravilhosa poder estar à frente de gravações tão diferentes. Não tenho rotina: gravo com artistas, sozinho, com platéia, às vezes entro ao vivo, enfim, não tenho do que reclamar!

Inovar: Você também faz o quadro Game Show com provas divertidas, em uma arena de provas na praia. Onde você encontra tanta disposição para realizar tantos projetos?

Cavallini:Acho que minha disposição vem do fato de eu trabalhar com o que gosto, isso é o mais importante! Quando você faz o que gosta, você acaba se dedicando mais e fazendo bem feito. Isso gera resultados e te dá novas oportunidades de continuar fazendo o que gosta!

Inovar: Qual foi seu maior desafio nestas aventuras? E o que você mais gostou de fazer?

Cavallini:Acho que foi a matéria sobre Wing-Walking, um esporte onde a pessoa fica em pé na asa de um avião (sem pára-quedas) enquanto ele faz acrobacias. Foram seis meses treinando com duas pessoas maravilhosas me ensinando. Voar daquele jeito foi uma das sensações mais deliciosas que já tive!

Inovar:Qual foi o momento marcante da carreira?

Cavallini:Acho que esse que citei acima!

Inovar:Quais seus próximos projetos para 2011?

Cavallini:Continuar fazendo exatamente o mesmo que eu faço hoje! Em time que esta ganhando não se mexe! rs

Inovar:Celso Cavallini você mexe com a imaginação, e arranca suspiros da mulherada. Você é muito vaidoso? O que faz para manter o corpo em forma?

Cavallini:Vixi, sou super tímido com isso... Treino meu jiu-jitsu, corro um pouco, faço musculação e tento ter uma alimentação saudável (apesar de adorar comer porcarias! rs). Como sempre tive uma vida ligada ao esporte, isso pra mim é normal, faz parte da rotina.

Inovar: Falando em arrancar suspiros! Como vai a vida pessoal?

Cavallini:Vai bem! Sou muito sossegado, saio pouco e para lugares tranqüilos. Sempre fui muito mais de namorar do que “galinhar” por ai!

Inovar: Como é o dia a dia de Celso Cavallini?

Cavallini:É sempre corrido, mas sem nenhuma rotina por causa das gravações de quadros tão diferentes.

Inovar: Para terminarmos, qual a importância de participar da Revista Inovar que é do interior de São Paulo? E deixe uma mensagem aos nossos leitores sobre a pratica de esportes.

Cavallini:É sempre importante falar com o público do interior. São pessoas muito calorosas e onde tenho fãs e amigos especiais.

Quanto a pratica de uma atividade física, isso é muito mais do que vaidade, é saúde! Cuidar do corpo é uma obrigação de cada um de nós e fica muito mais fácil se acharmos uma atividade que a gente goste! Pensem nisso com carinho!

  

Artigo Idosos ou velhos? Autora: Bianca domingues

 

 Idosos ou velhos?

Em algumas comunidades, o idoso é muito respeitado e valorizado. Sociedades indianas e chinesas são endêmicas. Dentro de seu sistema familiar e social, os idosos são vistos como a figura mais sábia da família. Entretanto, essa ideologia não é comum no mundo todo, pois diversas pessoas tratam os idosos como se eles fossem lixos da sociedade.

As últimas décadas, a população idosa está crescendo aceleradamente, principalmente em países desenvolvidos. Infelizmente, o respeito e a educação moral não acompanham esse fenômeno. Apesar de a população idosa ser majoritária, ela não é muito respeitada. O que está acontecendo com os valores de cada um?

Geralmente, esse comportamento brusco inicia-se em casa. Filhos adultos abandonam os pais em asilos sem dó e sem piedade. Isso acabada servindo de mau exemplo para os filhos, daqueles que abandonam os pais. Assim, transmite-se a ideia que a capacidade de viver saudavelmente não é democrática perante a idade. Enfim, os pais não estão sabendo como educar seus filhos.

Ultimamente, políticas sociais estão sendo criadas em benefício ao idoso. Vagas em estacionamentos e assentos públicos são grandes progressos. Entretanto, essas vagas quase nunca são respeitadas. Pessoas mal educadas não cedem lugares aos idosos cujos traços em sua face são marcantes, ou seja, o idoso está perdendo seu estamento na sociedade.

Portanto, é necessário mudanças para que não fundem uma ideologia Futurista que deteriorava os idosos. Eles não podem ser vistos como algo diferente, e sim como alguém que ajudou a construir uma nação. Caso algo não seja realizado, os maus-tratos e a má educação feitos contra os idosos serão realizados pelos mesmos filhos de cada um. 

 

Bianca Domingues

Entrevista com Dr.Liliane Opperman médica Nutrológa e Ortomolecular

 

Medicina ortomolecular e nutrologia

 

Entrevistamos a Dra. Liliane Oppermann que é Médica Nutrologa, título de Especialista pela ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) e Diretora da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular (AMBO). Também pela ABRAN é capacitada em Nutrologia Esportiva, Diabetes, Obesidade Infanto Juvenil e em acompanhamento pré e pós Cirurgia Bariátrica, para explicar aos nossos leitores o que é a Medicina Ortomolecular e alguns conceitos da nutrologia.

A medicina ortomolecular é reconhecida como pratica medica pelo conselho Federal de medicina, e tem como princípio básico equilibrar o organismo, repondo as substancias que estão em falta e eliminando as que estão em excesso,“A pratica ortomolecular é utilizada dentro das diversa especialidades médicas que toda a medicina engloba, podemos dizer: Prática Ortomolecular em Cardiologia, Prática Ortomolecular em Alergologia, em Gereatria, em Nutrologia, e assim por diante”segundo a Dr liliane Opperman.

A nutrologia pode contribuir para que as pessoas tenham uma vida melhor, por exemplo, se uma pessoa tem uma falta de ferro, ela terá cansaço, apatia, memória ruim, e ao repormos este elemento estes sintomas desaparecerão, portanto muitas substâncias em falta ou em excesso causam um prejuízo na vida de uma determinada pessoa, e ao serem corrigidas, melhoram e muito sua qualidade de vida.

Segundo a Dr. Liliane Opperman, os exames podem ser feitos por sangue, urina, saliva, fio de cabelo, avaliação da corrente elétrica (teste não invasivo), dentre outros.”Muitas faltas ou excessos de substâncias caracterizam uma doença específica, mas nem todos são caracterizados como doenças, mas são alterações que podem ser corrigidas, lembrando que é importante avaliar como um todo”Dr. Liliane Opperman.

Uma prática muito utilizada dentro da Ortomolecular, é a avaliação do estress oxidativo, algo muito pouco discutido na maioria das especialidades médicas, mas extremamente importante, não como doença, mas sim como fator que contribui para o aparecimento de doenças ou dificulta o tratamento convencional de doenças pré existentes.

Segundo a Dr Liliane,  produzir radicais livres é algo necessário dentro da nossa bioquímica, o seu excesso é que vem a ser um problema. Vivemos hoje um momento onde se produz muitos radicais livres e não se ingere ou se absorve muitos antioxidantes, ou seja, respiramos um ar poluído, dormimos pouco, estressamos muito e não ingerimos alimentos nutritivos, e o excesso de “fast foods”, corantes, conservantes, antibióticos, desorganizam a flora intestinal dificultando o aproveitamento dos poucos nutrientes que ainda ingerimos.O excesso de radicais livres provocam morte celular o que aconteceria normalmente porém em um grande quantidade isto é deletério ao organismo, pois a exposição longa e contínua a erros na nossa bioquímica atrapalha o funcionamento de órgãos e sistemas como um todo.

O tratamento ortomolecular engloba todo o organismo, e muitas pessoas acham o tratamento muito caro e acabam desistindo de fazê-lo. A Dr liliane explica, “você já pensou em reformar a sua casa toda de uma vez após anos e anos sem uma manutenção adequada ? Certamente não sairá barato ! Porém, quando a pessoa tem o seu equilíbrio restabelecido, ela trabalha melhor, produz mais e ganha mais. Isto se só pensar pelo lado financeiro, lembrando que ganhar mais não é  só ganhar mais dinheiro, e sim mais saúde e disposição”.

Gostou da nossa dica, mas vale lembrar que alguns cuidados devem ser tomados  antes de procurar um especialista, veja se ele é  Médico, e se tem uma formação em Pós Graduação em Prática Ortomolecular por órgãos reconhecidos.

Mais informações pelo site: www.doutoraliliane.com.br

Turismo em Bonito Mato Grosso do Sul! Imperdivel!

 

Bonito Mato Grosso do Sul

Bonito tem o maior aquário natural de água doce do Brasil

Rios de águas límpidas repletas de peixes multicoloridos, enormes cachoeiras, grutas, paredões rochosos e mata atlântica são apenas alguns dos encantos de Bonito. Localizada na região da Serra da Bodoquena, a menos de 3 horas de Campo Grande, a pequena cidade sul-mato-grossense oferece inúmeras opções de esportes radicais aos seus visitantes, por isso, prepare-se, por lá só não vale ficar parado.

Pantanal, cachoeira, rappel, cavernas, zebrões e canoagem são algumas das opções para quem deseja aliar aventura e ecoturismo. Em até sete noites, é possível fazer essa mistura nos três destinos mais procurados de Mato Grosso do Sul: Pantanal, Bodoquena e Bonito.

Devido a inúmeros acidentes geológicos, a região ao redor de Bonito tem uma grande concentração de calcário no solo, motivo da supertransparência da água dos rios, as principais atrações turísticas da cidade. As atividades mais cobiçadas por quem visita o local são o mergulho em cavernas com observação da fauna subaquática e a flutuação. Usando roupa especial de neoprene, máscara e snorkel, o visitante se joga em rios como o Da Prata e o Formoso e deixa-se levar por águas calmas e cristalinas, observando peixes nadarem tranqüilamente abaixo de seu corpo.

Em terra, o destaque fica por conta das escaladas. O Abismo Anhumas, por exemplo, atrai os aventureiros mais corajosos, que descem 72 metros de rapel. As trilhas também fazem sucesso entre os turistas. Quase sempre em mata ciliar, proporcionam a observação de animais silvestres.

Outro passeio que faz sucesso entre os turistas é a visita às grutas ou cavernas de Bonito. Porém, fique atento, nesse caso é preciso mais do que vontade de conhecer, já que experiência e equipamento adequado são obrigatórios, por isso se informe em agências de turismo locais antes de tentar se aventurar.

Entrevista com Dr. Luiz pinotti

Dr. Luis Pinotti

Por Heidy Silva

Lipoaspiração

Entrevistamos uns dos melhores especialistas em cirurgia plástica, para esclarecer os perigos e os benefícios que a lipoaspiração, procedimento que vem crescendo a cada ano.Mas cuidado, se você pensa em fazer algum tipo de procedimento cirúrgico estético, conheça antes seus prós e contras. A Inovar entrevistou o Dr.Luiz Pinotti, formado em Medicina pela Faculdade de Medicina de Teresópolis, Dr. Luis Pinotti é um jovem cirurgião plástico que acumula um extenso currículo. Com especialização em cirurgia geral pela Santa Casa de Misericórdia de Campo Grande (MS) e em cirurgia plástica pelo Hospital dos Defeitos da Face de São Paulo, Pinotti busca a atualização constante por meio da participação e apresentação de trabalhos científicos em congressos nacionais e internacionais.

Leia na integra a entrevista com o Dr.Luiz Pinotti:

                               

Inovar: Quais as novidades na cirurgia plástica para deixar as mulheres com o corpo enxuto?

Dr.Pinotti:Acredito que o ideal é associar a lipoaspiração à carboxiterapia no perído pós-operatório. A pele volta mais rápido ao normal e adere mais ao corpo. A lipoaspiração a laser ainda precisa de mais estudos, mas também surge como uma opção interessante.

Inovar: A lipoaspiração é mesmo perigosa?
Dr.Pinotti:Toda cirurgia plástica representa risco. Por isso, é necessário que sejam tomados alguns cuidados, sobretudo na escolha do profissional. Para ser submetida à cirurgia, é necessário que a paciente realize exames e não faça uso de cigarro ou drogas. O cirurgião plástico deve ser habilidoso e experiente, além de solicitar os exames que comprovem que a paciente está apta a ser operada.
Inovar: A lipoaspiração com anestesia local é mais segura? (minilipo, lipolight, HLPA e etc..).

Dr. Pinotti:Lipoaspiração segura é aquela que é feita na paciente correta, assistida por um anestesista, no local adequado e por um cirurgião plástico competente, habilidoso e experiente.

A lipoaspiração somente com anestesia local é uma realidade, mas só funciona para casos em que pouca gordura precisa ser retirada, não ultrapassando 30ml. Pacientes que requerem a retirada de mais gordura deve ser operadas com anestesia peridural ou geral. Mini lipo é igual a mini resultado.
　
Inovar: Qual a diferença entre lipoescultura e lipoaspiração?
Dr.Pinotti:A lipoescultura é o procedimento que associa a lipoaspiração e a lipoenxertia. Ou seja, a lipoaspiração retira a gordura e a lipoenxertia coloca a gordura no local desejado.
　
Inovar: Muitas clínicas estão realizando procedimentos de lipoaspiração com anestesia local. Esses procedimentos têm que ser feitos por cirurgiões plásticos ou os dermatologistas também estão aptos a realizá-los?
Dr.Pinotti:A escolha pela anestesia depende do profissional. No meu caso, costumo optar pela peridural e só realizo o procedimento em hospitais que contam com UTI. Já a internação, pode ser de 12 horas ou 24 horas, de acordo com o horário em que a cirurgia foi realizada. Para diminuir as chances de problemas, é fundamental escolher um cirurgião plástico capacitado e buscar recomendações com pacientes que já foram operadas pelo médico.
Inovar:Como é feita a lipoaspiração?(inclui minilipo, HLPA e etc...)

Dr.Pinotti:Com uma cânula especifica acoplada a um vácuo, o cirurgião plástico faz pequenos furos de 2 mm a 5mm na pele, introduz a cânula no tecido subcutâneo, inicialmente injetando uma substância líquida com anestésico e vasoconstrictor. Em seguida, a gordura local é aspirada. Trata-se de um procedimento que requer bastante habilidade do cirurgião plástico.

Inovar: Quais as indicações e contra-indicações para fazer a lipoaspiração?

Dr.Pinotti:Não há idade para realizar a cirurgia, desde que os exames clínicos estejam em ordem e que não haja problemas com anestesia. Toda paciente que apresenta gordura localizada em pequena ou grande quantidade é uma possível candidata para a lipoaspiração, desde que tenha condições físicas para suportar uma cirurgia.

Inovar: Qual é o tipo de anestesia, tempo de internação e complicações?
Dr.pinotti:O procedimento leva, em média, de duas a três horas. Dependendo da paciente e do volume retirado, pode ser utilizada a anestesia peridural, peridural com sedação ou geral. Os riscos são os de qualquer outra cirurgia: acumulo de sangue, infecção, alteração cardíaca, renal, pulmonar, hepática, cutânea, reação alérgica, fibrose de subcutâneo e anemia aguda, trombose venosa e embolias
Inovar: Como é o pós-operatório?
Dr.Pinotti:O pós-operatório varia de paciente para a paciente. De modo geral, é relatada dor forte nos primeiros quatro dias, além de fraqueza devido ao sangue perdido com a gordura. A recomendação é de que sejam feitas, no mínimo, dez sessões de drenagem linfática em dias alternados. Esse tipo de massagem contribui para a melhoria de fibroses e edemas, que costumam regredir 80% em três semanas e 90% em dois meses. Também é necessário utilizar uma cinta ou malha especial.
Inovar: Quanto tempo demora para ver os resultados?
Dr.Pinotti: O resultado pode ser verificado logo após a cirurgia, mas os edemas e inchaço demoram de um a seis mês para desaparecerem.
Inovar:Quais as dicas para quem quer fazer uma cirurgia plástica?
Dr.Pinotti:Procurar por um cirurgião plástico membro da Sociedade de Cirurgia Plástica;Não usar drogas;Evitar fumar;Fazer dieta antes e depois da cirurgia;Fazer atividade física antes e depois da cirurgia;Fazer drenagem no pós-operatório;Saber as limitações da cirurgia.
Inovar: Existe uma técnica mais segura para se livrar das gordurinhas?
Dr.Pinotti:Academia, dieta, medicação e paciência.
Inovar: E os cremes que prometem acabar com as gordurinhas, realmente funcionam?
Dr.Pinotti:Não funcionam, na verdade nem chegam perto da gordura. Estes cremes ficam retidos nas camadas da pele e nem tocam no subcutâneo( camada das gorduras

 

Revista inovar Especial de Natal

Inovar especial de natal

Reduzindo medidas

 

Toda mulher quer perder alguns centímetros na cintura. De preferência, sem passar por cirurgias. Existem muitos tratamentos no mercado com essa finalidade, mas os médicos avisam que, apesar dos centímetros perdidos e da aparência mais fininha, as técnicas disponíveis promovem apenas uma remodelagem corporal.
Manter um programa de atividades físicas e uma alimentação balanceada são itens fundamentais para potencializar e manter os resultados por um período mais longo. Entre as possibilidades estão, por exemplo, o manthus, equipamento que associa ultra-som, correntes elétricas e eletroporação para tratar celulite ou gordura localizada. A aplicação da técnica dura cerca de 30 minutos, com indicações de 10 a 15 sessões para a obtenção de resultados. Gestantes ou mulheres em fase de amamentação; adolescentes; pacientes com doenças de pele, processos tumorais e infecções bacterianas não podem submeter-se ao tratamento.

Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como biótipo, idade, tipo de pele, quadro clínico, tratamentos associados e comprometimento da paciente, além da já citada prática de atividades físicas        e        alimentação.
O ideal é procurar um especialista para saber se o tratamento é adequado ao     perfil          de      cada um.
O tratamento à base de uma dieta desintoxicante, conjugada com sessões de manta térmica (com gel à base de oxigênio ativo e massagem modeladora drenante), Lipocav (ultrasom de baixa freqüência que atua na camada de gordura e provoca a sua queima), L1 (aparelho de corrente farádica que atua nos gânglios linfáticos, ajuda na circulação linfática e na eliminação das toxinas por meio da urina e da circulação sangüínea) e Skintonic (massagem que estimula a produção de colágeno e tira o aspecto casca de laranja de celulite) é outra opção para quem deseja reduzir medidas.
A cada dia é possível fazer quatro aparelhos, totalizando 2 horas e 30 minutos de procedimentos diariamente. Em 24 sessões, durante seis dias, o tratamento está concluído. Apesar de não muito barato, os resultados são eficientes e rápidos, incluindo avaliação médica e acompanhamento nutricional.

 

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Inovar especial de natal

Gomagem corporal

 

A gomagem corporal tem como objetivo remover células mortas e asperezas da pele, deixando-a permeável e facilitando a absorção de hidratantes ou nutritivos de uso diário. O procedimento funciona mais ou menos como uma esfoliação e, em alguns casos, pode favorecer   o       clareamento        de      manchas.
A aplicação da técnica é geralmente realizada em forma de máscara que, aliás, pode ser feita em casa. Neste caso, é importante seguir uma receita aprovada, não utilizando produtos como sal e açúcar (misturados com suco de limão e mel). Os cristais irregulares destes itens podem causar micro ferimentos na pele e o limão, manchas.
Uma boa receita a seguir é misturar três colheres de sopa de sal marinho e seis de óleo de amêndoas. Misturando bem os ingredientes e aplicando-os no corpo de baixo para cima em movimentos circulares garante o efeito desejado. Mas lembre-se de que a máscara, depois de permanecer alguns minutos sobre o corpo, deve ser retirada com um banho. Em seguida, recomenda-se a aplicação de um hidratante.

 

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Inovar especial de natal

O Rosto é o espelho da alma e do corpo!   

Confira na matéria abaixo à técnica de massagem facial, que promete milagres!

 

Uma pele mais bonita e bem conservada é o promete a massagem facial.. O resultado de um dia estressante de trabalho somado a problemas o dia a dia com uma noite mal dormida é logo refletido na face. É possível amenizar os sinais de cansaço com a massagem facial. O procedimento não é uma técnica especializada e geralmente combina técnicas do ayurveda (a medicina milenar indiana), do shiatsu e        da      drenagem          linfática    manual.
O ritmo e as técnicas empregadas dependem da necessidade de cada pessoa. Normalmente o terapeuta inicia uma massagem suave por todo o rosto, exercendo pressão em pontos específicos. O procedimento prossegue na região da nuca e dos ombros para ajudar a aliviar a tensão e por fim se estende até o couro cabeludo. A sessão de massagem facial pode terminar com a aplicação de cremes rejuvenescedores ou hidratantes refrescantes.
Não há contraindicação e qualquer pessoa pode fazê-la. Após a prática, o que se sente é um relaxamento profundo que melhora a circulação sanguínea e linfática. Os inchaços também diminuem, especialmente na região dos olhos e a pele fica mais bonita e conservada.

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Inovar especial de natal

Belas Unhas! Mais saúde!

 

Você sabia que através das unhas é possível diagnosticar alguns problemas de saúde? As unhas são elementos do organismo e, por isso, podem manifestar sintomas importantes para o diagnóstico de algumas doenças. Segundo especialistas, os sinais aparecem porque determinadas patologias afetam a irrigação e a nutrição das unhas. Os dermatologistas alertam que é preciso ficar atento a qualquer mudança, seja na cor, na consistência, no formato, na curvatura ou até mesmo na velocidade do crescimento delas.
Confira algumas alterações importantes que podem dizer muito sobre       sua    saúde:
Manchas esbranquiçadas: Formadas devido a traumas ocorridos na matriz ungueal- o local de produção da queratina que forma a unha. Alguns tipos de manchas esbranquiçadas podem indicar deficiência de nutrientes, anemia e dermatite de contato, como alergia a esmaltes ou produtos de limpeza.
Manchas amarelas: Podem ser um sinal de que a unha foi infectada por fungos (micoses), alterações hepáticas, como o acúmulo de bile na lâmina ungueal ou diabetes. Essas manchas são comuns em fumantes ou pessoas que ingerem grandes quantidades de betacaroteno, substância presente em vegetais como a cenoura e a beterraba.
Manchas arroxeadas: Aparecem por causa do rompimento de vasos da região subungueal, decorrentes de traumas, lesões vasculares     ou     tumores.
Ondulações: Resultam de traumas na matriz ungueal, como acontece quando se empurra a cutícula com muita força.
fracas e quebradiças: Podem indicar falta de nutrientes, como na anemia, ou problemas hormonais, como o hipotireoidismo.
Manchas negras: Sinal de infecção por fungos ou bactérias. Unhas arredondadas: como o vidro de um relógio sugerem a existência de problemas pulmonares.

 

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Cabelos Repicados e práticos!

 

Você quer ter cabelos maravilhosos e muito práticos, chegou à vez dos repicados que até pouco tempo, não eram a preferência das mulheres, a não ser das mais ousadas, que usavam as franjas repicadas. Mas a história agora é outra, e o corte já faz a cabeça até mesmo das mais tradicionais, especialmente quando o verão se aproxima. Praticidade e beleza são os pontos que contam.
Outros motivos que levam a opção pelos repicados é a diminuição de volume que proporcionam. Além disso, garantem um visual mais moderno e, mesmo sem mexer no tamanho, é possível conseguir grandes mudanças.
A durabilidade do corte é outra vantagem assumida, com um prazo de até seis meses. É importante, no entanto, não confundir repicado com desfiado, que mexe com a espessura do cabelo e pode deixá-lo enfraquecido.

 

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Penteados para o Natal e Reveillon

O natal e o Reveillon estão chegando, nada melhor do que antecipar o visual para não deixar tudo para a ultima hora, e sair para a ceia com os cabelos do dia a dia. Para não errar o look, nada melhor do que se inspirar nos penteados mais badalados usados pelas famosas, por todo o ano de 2010. Separamos os penteados que seguem como tendência para o verão 2011 e que com certeza será sucesso garantido na ceia de natal e Reveillon!

Tranças: Para as mais jovens que buscam por um penteado mais moderno na noite de natal, uma boa dica é a trança. A trança é um penteado clássico, mas que apareceu nas últimas temporadas com um ar a mais de modernidade e passou a ser o “penteado chave” de muitas famosas.

Topetes: Topetes como penteado para a noite de natal. Os topetes ou o moicano são os penteados mais pedidos nos salões, seja para dar mais volume na frente da cabeça ou atrás, como estilo pin up.

Coque: O coque mais moderno é aquele mais “soltinho” e que deixa algumas mechas de cabelo soltas para dar mais movimento ao penteado. O coque pode ser feito na lateral ou no topo da cabeça, garantindo sucesso para todos os tipos de cabelo.

Cabelo de diva: Cabelo estilo “diva”. Neste penteado está liberado as ondas e o volume natural do cabelo, o que garante mais glamour e modernidade no     visual.
Rabo de cavalo: O penteado super prático e usado por muitas no dia a dia pode ser também uma opção para a ceia de natal de 2010. Para deixar o vista mais requintado, basta sugerir um rabo de cavalo com um nó que é feito para esconder o prendedor de cabelo.

 

Moda 

Vista-se bem no natal

O traje escolhido para a noite de Natal dependerá muito do tipo de ambiente e festa em questão, além do nível de relação que se tem com o anfitrião e os convidados. O Natal é uma festa geralmente comemorada em família. Em outros casos, com amigos ou até mesmo colegas de trabalho.

Passar em família: Para passar em família, a roupa pode variar da casual a mais sofisticada, dependendo do estilo de festa. Independente disso, caprichar no visual é fundamental. Mesmo sendo uma festa mais simples, pode-se investir em cabelo, maquiagem e acessórios mais requintados que os que se usa no dia-a-dia. Vestidos curtos e discretos para as mais jovens e um pouco abaixo dos joelhos para as mais maduras são alternativas elegantes para a noite de Natal. Homens podem optar pelo jeans combinado com uma camisa mais descontraída.